WOW! Letzten Sonntag bin ich in der 38. Schwangerschaftswoche angelangt. Kaum zu glauben, denn gefühlt hielt ich erst vor ein paar Wochen den positiven Schwangerschaftstest in meiner Hand.

Nichtsdestotrotz sind wir am Sonntag ins Auto gestiegen und haben, wie auch das Wochenende davor, eine kleine Bergtour gemacht. Natürlich meiner Kondition und Gemüt angepasst. Nachdem es mir die letzten zwei, drei Wochen nicht all zu gut ging, geht es jetzt wieder bergauf (haha) und ich wollte unbedingt noch mal in die Berge.

 

KÜHLES AUSFLUGSZIEL SEEBENSEE

Das schöne Wetter mussten wir einfach ausnutzen und nahmen uns als Ziel den Seebensee auf 1657 Höhenmetern. Keine Sorge, wir haben die Tour der Schwangerschaft angepasst und sind mit der Ehrwalder Almbahn bis zum Tiroler Haus gefahren und über den Adlerweg zum See gelaufen (übrigens auch bei Mountainbikern eine beliebte Strecke).

 

 

Während man das Zugspitzmassiv im Rücken hat, verläuft der Weg recht flach bis zur Seeben Alm. Von dort sind es nur noch wenige Minuten und ein paar Höhenmeter bis zum türkisenen Bergsee Seebensee zwischen der Ehrwalder Sonnenspitze, dem Taja- und Drachenkopf. Auf der Sonnenspitze war ich sogar schon mal, kann mich aber fast gar nicht mehr an die Tour erinnern. Vielleicht sollte ich diese Tour noch mal im Angriff nehmen und meinem Gedächtnis auf die Sprünge zu helfen.

 

SCHWANGER WANDERN UNVERANTWORTLICH?

Immer öfter entdecke ich Kommentare auf Facebook, dass Wandern in der Schwangerschaft unverantwortlich sei und es nervt. Mal davon abgesehen, dass Bewegung der Mutter und dem Kind gut tut, macht das, was man am liebsten tut, am glücklichsten, oder?
Schwanger zu sein bedeutet nicht, dass man krank ist und auf alles verzichten muss, was man vor dem Baby gemacht hat. Natürlich sollte man verantwortungsbewusst handeln und keine anspruchsvolle Touren planen. Eine Schwangerschaft ist auch keine Zeit, etwas Neues auszuprobieren. Aber wer vor der Schwangerschaft aktiv war, kann auch mit Baby im Bauch aktiv bleiben. Ein paar Tipps habe ich auch im Beitrag 5 Tipps zum Wandern in der Schwangerschaft zusammengefasst.

 

 

KLEINER JUWEL DRACHENSEE

Wer noch genügend Energie hat, kann noch bis zur Coburger Hütte steigen. Der Anstieg ist etwas steiler als der Adlerweg bis zum Seebensee. Nach etwa 30 bis 45 Minuten Aufstieg erreicht man die Alpenvereinshütte mit dem kleinen Juwel, dem Drachensee. Ein weiterer türkisener Bergsee, der nicht ganz so überlaufen wie der Seebensee ist. Und falls es doch zu kalt für einen Sprung ins Wasser sein sollte, kann man es sich mit einem Radler und einem Kaiserschmarrn auf der Hütte gemütlich machen.

 

Daduruch, dass die Tour zum Seebensee flach und ohne Hindernisse verläuft und auch der Aufstieg bis zur Coburger Hütte einfach zu begehen ist, ist der Seebensee und die Hütte eine perfekte Tour für Schwangere oder als Tour mit Kinder.
Wer fit ist und mehr Herausforderung sucht, kann natürlich auch den Aufstieg zum Seebensee über den Hohen Gang nehmen oder noch einen der umliegend Gipfel besteigen.

 

Seebensee (1657m) & Coburger Hütte (1920m):

Ausgangsort: Parkplatz Ehrwalder Almbahn
Aufstieg: Mit Bergbahn ca. 1,5 Stunden bis Seebensee, weitere 0,75 Stunden bis Coburger Hütte
Abstieg: Zurück bis zur Bergbahn 2 Stunden
Höhenmeter: 150m bis zum Seebensee /400m bis zur Coburger Hütte
Schwierigkeitsgrad: leicht