Manchmal gehen Träume in Erfüllung und dafür muss man andere Pläne über den Haufen werfen. Anstatt actionreicher Halbmarathon in Berlin, hieß es entspannendes Yoga mit der Yoga Rebellin aus New York!

Während ich diese Zeilen schreibe, sollte ich eigentlich auf dem Weg nach Berlin zum Halbmarathon sein. Doch stattdessen sitze ich im Zug von Köln zurück nach München. Manchmal kann ich mein Glück nicht fassen und bin so dankbar, was mir WILD & FIT ermöglicht. Denn nur ein paar Wochen vor dem Berliner Halbmarathon flatterte eine Einladung zur Studio-Eröffnung ReLevel in Köln in mein Postfach. Und dann überkam mich ein Fangirl-Moment – denn keine andere als die Yoga-Rebellin Tara Stiles sollte als Testimonial fungieren und am Tag nach der Eröffnung zwei Workshops geben.

Das neue Kursstudio ReLevel soll entschleunigen. Dort findet man keine Gewichte, keine Gruppenfitnesskurse und keine muskelbepackten Männer. Hier soll man Ruhe finden können, entspannen und kurz die Zeit anhalten. In zwei grossen, hellen Kursräumen wird im ReLevel neben Yoga auch Pilates oder Body ART angeboten. Rund 30 Kurse kann man im Studio besuchen. Dabei ist das neue Kurstudio von Fitness First kein herrkömmliches Fitnessstudio. Es gibt keine festen Verträge und jeder Kurs kann ganz individuell gebucht werden. Jeder Kurs kostet 15€, eine 12er Karte kostet 120€.

ReLevel_Eingangsbereich

ReLevel_Großer-Kursraum

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Als Highlight zur Eröffnung, gab Tara Stiles am Folgetag zwei Workshops. Mit ihrer Art Yoga zu unterrichten, spiegelt sie das Konzept von ReLevel wider. Auch ich schätze genau das an Tara – ihre moderne und unkomplizierte Art Yoga weiterzugeben finde ich grandios. Denn ich sehe in Yoga eher den sportlichen Aspekt und weniger den spirituellen. Und trotzdem kann ich dadurch perfekt abschalten und lerne meinen Körper zu verstehen.

Und plötzlich stand ich vor ihr! Lieb, wie sie ist, begrüßte sie mich gleich und kam mit mir ins Gespräch. Ich stand leicht zitternd vor ihr und dachte mir nur „Oh! Mein! Gott!“ Das war das zweite Mal, dass ich einen Fangirl-Moment hatte!
Mit Kristin von eat train love und Christina von happy mind mag schnappte ich mir gleich eine Matte in der ersten Reihe um vollkommen in den Genuss zu kommen. Die Stimmung und Energie im Kursraum war super. Taras ruhige und entspannende Stimme und Art entspannte uns alle, sobald wir auf unsere Matten angekommen waren. Alle Übungen machte Tara vor und manchmal kam ich aus dem Staunen nicht raus, wie elegant und grazil sie die Übungen ausführte. Immer wieder hüpfte sie von Kursteilnehmer zu Kursteilnehmer und half bei den Übungen und gab Hilfestellung bei Handstand und Unterarmstand. Übrigens traute ich mich mit ihrer Hilfe zum ersten Mal an einen Handstand ohne Wand und Unterarmstand und konnte danach einfach nicht mehr mit dem Grinsen aufhören.

Dieser zwei Stunden Workshop war einfach die schönste Yogastunde, die ich je hatte. Es ging nicht darum, den Krieger oder die Taube perfekt auszuüben oder die Reihenfolge perfekt mitzumachen. Es ging einfach darum, sich dabei gut zu fühlen, sich langsam in die Bewegung und in die Übung reinzufinden. Denn genau das möchte sie mit STRALA Yoga vermitteln.

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Fotos: ReLevel/Kristin