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WAS DEM BABY BEIM WANDERN ANZIEHEN

(Werbung) Eine der meist gestellten Fragen, die ich bekomme, ist: was ziehen wir Max auf unseren Wanderungen an, damit er schön warm bleibt und besonders an kalten Tagen nicht auskühlt. Die Antwort ist, wie auch bei uns Erwachsenen, die Zwiebelschicht. Am Besten eignen sich bei den kleinen Bergsteigern (manchmal beim Wandern auch als Faulpelze bezeichnet, weil sie faul am Träger…

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ROTWAND (1884m)

Mein mittlerweile fünf Monate alter Sohn hat schon mehr Gipfelkreuze gesehen, als ich in meinen ersten 25 Lebensjahren. Als vierten Gipfel kann Max die Rotwand am Spitzingsee im Mangfallgebirge verbuchen. Guter Grund für eine Wanderung mit Familie ist die Rotwandhütte, die nur wenige Höhenmeter unterhalb des Gipfels liegt. Im Sommer wie im Winter ist die Tour auf die Rotwand zu schaffen….

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KURZURLAUB AM ROSENGARTEN IN DEN DOLOMITEN

Immer wieder Sonn … äh … Allerheiligen. Das lange Wochenende an dem wir spontan entscheiden, in die Dolomiten zu fahren. Schon letztes Jahr entschieden wir spontan, an den Pragser Wildsee zu fahren und ein paar Touren wie zum Beispiel die Pisciaduspitze zu machen. Ein bisschen sentimentales hat es auch, denn letztes Jahr waren wir bereits zu Dritt und wir wussten…

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RUBIHORN DIE SECHSTE (1957m)

Die Tradition besagt, besteige ein mal im Jahr das Rubihorn. Zumindest hat sich diese Tradition bei uns entwickelt. Ich hatte bereits im Interview mit Munich Mountain Girls erwähnt, dass wir dieses Jahr noch das Rubihorn besteigen werden. Entweder mit Bauch oder mit Baby.     WARUM DAS RUBIHORN? Das Rubihorn war einer der ersten Berge, den ich bestiegen bin. Er…

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BABYS ERSTER GIPFEL – BRECHERSPITZE (1683m)

Der goldene Herbst ist da! Und was liegt da näher als eine schöne Bergtour. Noch besser, die erste Bergtour mit Baby. Lange habe ich darauf gewartet. Die letzte Tour machte ich in der 38. Schwangerschaftswoche zum Seebensee, seitdem sind fast vier Monate vergangen. Es wurde also Zeit, mal wieder Felsen zu spüren. Erst vor ein paar Wochen haben wir mit…

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SEEBENSEE (1657m) & COBURGER HÜTTE (1920m)

WOW! Letzten Sonntag bin ich in der 38. Schwangerschaftswoche angelangt. Kaum zu glauben, denn gefühlt hielt ich erst vor ein paar Wochen den positiven Schwangerschaftstest in meiner Hand. Nichtsdestotrotz sind wir am Sonntag ins Auto gestiegen und haben, wie auch das Wochenende davor, eine kleine Bergtour gemacht. Natürlich meiner Kondition und Gemüt angepasst. Nachdem es mir die letzten zwei, drei…

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5 TIPPS ZUM WANDERN IN DER SCHWANGERSCHAFT

Eine Schwangerschaft bedeutet nicht immer gleich alle sportlichen Hobbys aufzuegeben. Während der spannenden neun Monate aktiv zu bleiben kann sich sogar sehr positiv auf die kommende Zeit, die Geburt und das Kind auswirken. Natürlich sollte man intensives Training und auch risikoreiche Sportarten meiden. Wandern oder Bergsteigen in der Schwangerschaft ist völlig ok. Jede Art von Bewegung, besonders an der frischen…

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PISCIADUSPITZE (2985m)

Die letzte Tour am verlängerten Dolomiten-Wochenende Ende Oktober ging auf die Pisciaduspitze. Start ist hier das Grödner Joch. ÜBER DEN KLETTERSTEIG ZUR PISCIADUHÜTTE Vom Parkplatz am Grödner Joch, östlich des Refugio Frara startet die Tour auf die Pisciaduspitze. Zunächst läuft man entlang der Felsen nach Osten, bis zu einem Schuttkar. Hier den Weg nach Süden einschlagen und zwischen den Felsen in Serpentinen…

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PRAGSER WILDSEE (1494m) UND SEEKOFEL (2810m)

Ein langes Wochenende ohne Abenteuer ist ein langweiliges langes Wochenende. Aus diesem Grund entschieden wir uns, mal wieder ganz spontan, weg zu fahren. Am besten in die Berge. Aber wohin genau? Unsere Entscheidung fiel zum zweiten Mal auf die Dolomiten in Südtirol. Lustigerweise waren wir letztes Jahr fast zur selben Zeit bei den Drei Zinnen. Schon beim letzten Mal waren wir…

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12h WANDERUNG IN OBERSTDORF MIT SPORT SCHECK

„Was? Du machst eine zwölf Stunden Wanderung?“ war die erste Reaktion von meinem Mann, als ich ihm von meinem Vorhaben berichtete. Zugegeben, mir laufen immer schon die ersten Schweißtropfen über die Stirn, wenn mein Mann eine neue Bergtour vorschlägt, die länger als sechs Stunden geht. Versteht mich nicht falsch, ich bin super gerne in den Bergen, genieße die Aussicht und…

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WANDER- UND KLETTERPARADIES SÄCHSISCHE SCHWEIZ

In Deutschland gibt es 16 Nationalparks. Einer davon ist das Elbsandsteingebirge in der Sächsische Schweiz an der Grenze zu Tschechien. Schon die Maler im 18. Jahundert haben den Charme dieses Gebiets erkannt und liefen auf dem heute rekonstruierten Malerweg durch Wälder und Felsen um die Schönheit auf Gemälden festzuhalten. Die 93,5 Quadratkilometer große sächsische Schweiz war mir bisher nur aus…

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HOCHISS ÜBER DALFAZER WASSERFALL (2299m)

Einen der wenigen warmen Tagen bisher nutzten wir vor ein paar Wochen für einen herrlichen Wanderausflug am Achensee. Und für mich ging es endlich mal in das Rofan-Gebirge, anstatt des gegenüberliegenden Karwendelgebirge. Der Achensee dient hier zur Grenze zwischen den beiden Gebirgen. Mein Mann schlug den Dalfazer Wasserfall vor. Ich kannte den Wasserfall bisher nur von den beiden Mädels von…

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ETTALER MANDL (1633m)

Eigentlich mag ich Schnee. Und eigentlich liebe ich es im Winter auf einem Gipfel zu stehen und mir die wunderschönen Schneelandschaften und -gipfel anzuschauen. Stundenlang könnte ich dann oben stehen und einfach nur gucken. Und mich freuen, es wieder einmal auf einen Gipfel geschafft zu haben. Aber irgendwann reicht es mir dann auch wieder. Besonders, wenn ich bereits in Shorts…

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WANDERUNG ZU DEN TORRES DEL PAINE

Wenn man am Ende der Welt beziehungsweise in Patagonien ist, gibt es ein paar Dinge, die man gesehen haben muss. Allen voran die Torres del Paine im gleichnamigem Nationalpark. Die drei Türme liegen auf chilenischem Boden und sind einer der meist besuchten Orte der Gegend. Für uns war der Nationalpark und somit die Wanderung zum 800 Meter hohen Mirador Torres…

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Rundtour Herzogstand (1731m) über Heimgarten (1790m)

Nachdem sich die Wetterlage nach Weihnachten noch immer nicht der Jahreszeit angepasst hatte, planten wir ein paar Tage nach den Feiertagen eine weitere herbstliche Tour. Wir entschieden uns für die Überschreitung vom Herzogstand zum Heimgarten. Da wir allerdings etwas länger im Bett lagen, blieb uns nicht mehr all zu viel Zeit und wir nahmen die Fauli-Variante mit der Seilbahn zum…

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Fleischbank (2026m)

Fünf Tage vor Weihnachten machten wir uns auf dem Weg in die Berge. Eigentlich nichts besonderes, da wir gefühlt ständig zwischen den grauen Riesen umherwuseln. Aber ungewöhnlich war jedoch, dass wir unsere Wanderschuhe in unser Auto packten und nicht unsere Ski, wie sonst um diese Jahreszeit. Unser Ziel war das Rißtal, genauer gesagt, die Fleischbank. Allein das Rißtal ist schon…

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Der lange Weg zum Mauna Loa

Auf der Hawai’i Insel Big Island stehen die höchsten Berge der Welt! Nein, ich lüge nicht. Denn alles ist eine Sache der Sichtweise. Vom Meeresboden aus gesehen, sind die beiden Vulkangipfel Mauna Kea und Mauna Loa mit knapp 10.000 Meter Höhe die höchsten Berge der Welt. Noch verrückter ist, dass man den Mauna Kea mit dem Auto bis kurz unter…

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Die drei Zinnen und ein herbstlicher Novembertag

Es gibt Dinge im Leben, die macht man nie. Zum Beispiel Sehenswürdigkeiten in der Nähe ansehen. Obwohl man die schönsten Plätze direkt vor der Haustür hat, macht man in fernen Ländern Urlaub und bereist Städte, die exotisch klingen. Als wir unsere Route zum Garda Trentino Halbmarathon planten, wollte ich das gleich mit einem kleinen Kurztrip verbinden. Wenn wir schon durch…

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Aussichtsberg Guffert (2194m)

Ja, ich weiß! Ich habe bei unserer letzten Tour auf die Seebergspitze schon gesagt, dass es wohl die letzte Tour wird – aber das Wetter! Da zeigt sich doch der Herbst noch mal von seiner schönsten Seite und das muss man doch wohl ausnutzen! Letztes Wochenende nahmen wir den Guffert in Angriff. Er soll einer der schönsten Aussichtsberge jenseits der…

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Seebergspitze (2085m)

Den letzten schönen, und vorallem warmen, Herbsttag haben wir ideal genutzt. Uns zog es in die Berge und bestiegen endlich die Seebergspitze am Achensee. Schon lange bin ich in diesen wundervollen, türkisenen Gebirgssee zwischen dem Rofangebirge und dem Wettersteingebirge verliebt. Wenn das Wasser ruhig ist, spiegeln sich hier die umliegenden Berge darin. Die Seebergspitze stand schon lange auf unserer “To-Hike”-Liste,…

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Blasen beim Wandern vermeiden

Erst bei meiner letzten Wanderung ist es wieder passiert. Nach nicht einmal einer halben Stunde plagte mich eine Blase am rechten Fuß. Trotz Erstehilfe-Maßnahmen in Form von Tape konnte ich den Rest der Wanderung nicht vollkommen genießen. Bei jedem Schritt merkt man, wie die Blase größer und größer wird. Und langsam gesellte sich auch noch der linke Fuß dazu. Wirklich…